运动鞋的23个穿搭示范，可盐可甜，时髦炸了！ 为什么劝你多穿“运动鞋”，看杭州阿姨就知道了，美得多洋气减龄

运动鞋的23个穿搭示范，可盐可甜，时髦炸了！ 为什么劝你多穿“运动鞋”，看杭州阿姨就知道了，美得多洋气减龄，

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运动鞋的23个穿搭示范，可盐可甜，时髦炸了！ 为什么劝你多穿“运动鞋”，看杭州阿姨就知道了，美得多洋气减龄， 

运动鞋的23个穿搭示范，可盐可甜，时髦炸了！

钟Sir说

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2022年最火的单品！

陈列共和出品 | 后台回复“转载”获取授权

俗话说，“秋冬穿马丁靴，春夏穿凉鞋”。不可否认，每件单品都有它存在的季节。

But！钟sir发现有一件单品，不论春夏还是秋冬，时尚圈永远会为它留一席之地！

倪妮、赵今麦、Bella

不仅时髦百搭，论起舒适度No.1也非它莫属，它就是——运动鞋！

早在80年代，运动鞋就诞生问世，也让它有了“复古风代表”的称号。

先是有了Balenciaga的老爹鞋，而后Louis Vuitton、Nike Dunk……舒适度与时髦摩登风格兼具，深受大家喜爱。

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Maison Margiela去年推出的运动鞋也是实火。以“德军训练鞋”为原型，加上经典的Maison Margiela数字标签，给这双鞋子增添了意想不到的时髦感。

日常街拍常见客New Balance，出众的设计+高级的配色，总能让整身look的风格更复古、更有街头感。

不少女明星都深爱运动鞋，之前超模Elsa Hosk在接受《Vogue》采访时还说：“The Shoes Are My All-time Favorite Sneakers。”（这双鞋是我的天菜！）

作为一年四季出镜率最高的单品，运动鞋随意搭配就能get那种闲适的高级感，说再个一百年都不为过！

那么问题来了，人手一双的运动鞋如何穿出个性、与众不同，这还是蛮有考究的。

接下来钟Sir就给大家解锁运动鞋的最佳穿搭示范，让宝宝们在今年夏天都能穿出属于自己的style！

01

下衣失踪穿法

1、运动鞋+T恤

身材娇小的妹子，完全可以参考程潇的下身失踪穿衣法则，简单休闲而且最重要的是懒人最爱哦！

担心过于单调，还可以利用袜子在造型上增加层次，瞬间多几分俏皮感！

2、运动鞋+衬衫

同色系的衬衫套装or“大一号”衬衫搭配休闲感十足的运动鞋，打造出下衣失踪的效果，时尚的同时还透出一点性感的味道。

3、运动鞋+牛仔外套

中性味十足的牛仔外套搭配起减龄的休闲鞋，也是酷中带甜，小女人既视感立马展现无遗。

4、运动鞋+西装

如今Athflow大行其道，西装+高跟已不再是职场的标配，换成潇洒又舒适的运动鞋，将中性风的休闲、率性发挥得淋漓尽致，还能适配多种场合。

02

运动鞋+裤装

5、运动鞋+卫裤

运动鞋跟卫裤的搭配绝对是“王炸CP”！利用中筒袜，在脚踝处收紧连接，拉长整体腿部线条，瞬间腿长两米五，休闲又高级。

6、运动鞋+连体裤

走酷帅风的姐妹可以选择连体裤，搭配基础小白鞋款，干练简洁也很大方。

7、运动鞋+工装裤

像海狸日常则更偏爱搭配工装裤，个不高的宝宝可以像她一样选择短款上衣，打造三七分比例的好身材，戴上墨镜，气场扬长两米。

8、运动鞋+西装裤

想要通勤却不那么正式的姐妹，穿着西装裤时可以借用运动鞋来弱化其严肃感，率真又时尚。

9、运动鞋+牛仔裤

前几天大表姐晒出的近照中，牛仔裤再搭配MMY运动鞋，这种轻易打造出来的chic感简直可以直接照搬！

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10、运动鞋+直筒裤

直筒裤与无论与什么上装搭配，时尚感十足，再加入街头感十足的运动鞋，轻松演绎简单清爽的初夏穿搭。

11、运动鞋+老爹裤

喜欢辣妹style的女生还可以尝试绑带上衣+老爹牛仔裤，时尚又率性。

12、运动鞋+豆腐裤

豆腐裤与白色的休闲鞋顺色延伸，鞋子上的细节设计与上衣颜色相呼应，同样时髦高级！

13、运动鞋+热裤

嫌长裤太热？运动鞋+超短裤打造出来的气质休闲感，任何人都能轻松驾驭。

连一贯走法式路线的杨采钰穿上背心+高腰短裤，再搭配帅气的运动鞋，秒变运动风街头少女！

14、运动鞋+骑行裤

与拥有同样运动属性的骑行裤搭配，尽量选择宽松裤腿的版型，看起来更加显瘦显腿直。

15、运动鞋+大男孩短裤

当然，还可以运动鞋搭配短裤，休闲中带入一些潇洒气息，清爽迷人。

03

运动鞋+裙装

16、运动鞋+连衣裙

进入夏天，运动鞋与连衣裙的搭配怎么少得了？优雅中多几分时髦的随性感，无比撩人。

17、运动鞋+碎花裙

花色绚丽的碎花裙与小白鞋搭配在一起，给人视觉上的清凉感，十分适合夏天！

18、运动鞋+纯色连衣裙

上半身肉肉比较多的姐妹也不用担心，净色的连衣裙外搭薄外套，穿上一双舒适的运动鞋，气质又大方。

19、运动鞋+开衩旗袍

还有进阶版的长开衩旗袍裙，配上小白鞋、帆布鞋……可以削弱优雅与性感，更适合日常穿哦。

20、运动鞋+荷叶边半裙

半裙+crop top在夏天也是随处可见的穿搭，随意搭配一双白色休闲鞋，一半优雅一半休闲。

21、运动鞋+百褶裙

温柔优雅的百褶裙与帅气感十足的运动鞋，碰撞起来也是温柔中透出一丝活力的气息，青春美少女的最佳look！

22、运动鞋+皮裙

酷帅的皮裙时髦精通常会拿来搭配运动鞋，将随性性感与时髦干练完美糅合。

23、运动鞋+mini裙

今年特别流行低腰mini裙，搭配运动鞋意外地好看，有种美式复古的少女感。

●

经典耐穿，运动鞋总能给你搭配增添一些意想不到的时髦感。

它就好比夏天必穿的T恤一般，轻而易举将自我风格完美展示出来，赶紧拿上你的运动鞋，和你喜欢的单品来个惊喜的组合吧！

今日话题

# 如果是35℃的天气，你还会穿运动鞋吗？

为什么？#

- END -

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主编 | 钟Sir

撰稿 | cece

图片 | 网络

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为什么劝你多穿“运动鞋”，看杭州阿姨就知道了，美得多洋气减龄

在许多人的眼中，老年人的穿搭似乎被固定在传统观念中，很多妈妈们可能仍然受困于陈旧的观念，认为老年人不需要在穿搭上花费太多的心思。但那些能够突破这个中老年穿搭圈子的人，却能够展现出令人惊艳的时尚感，变得时髦而洋气，这就像杭州阿姨们一样，用自己的穿衣风格向人们展示了老年人也可以时尚而优雅。

当我们欣赏这些杭州阿姨的穿搭时，发现运动鞋竟然是她们展现魅力的利器，不管是运动穿，还是逛街穿，都尽显潮流感，完全甩掉了大妈的油腻气息。

第一：中年女性穿鞋，舒适和时髦并存的运动鞋是最优选择

【编号：453435435451】穿高跟鞋，不实用不百搭还会伤害腿部的健康

穿高跟鞋虽然美丽，但是真的不太实用，大多数设计精致的高跟鞋看着时髦好看，可是我们很难想到在什么场合搭配它，尤其是穿着休闲的日常装时，搭配高跟鞋一定会显得违和和奇怪，上年纪的妈妈们更不适合挑战这种单品了。

穿高跟鞋不仅不实用，还可能对腿部健康造成伤害，高跟鞋虽然能提升气质，但长时间穿着会导致足部疲劳、脚趾疼痛等问题，甚至可能引发腿部肌肉拉伤、静脉曲张等健康问题。因此，建议中年妈妈们一定要选择适合自己的鞋子，注重穿着舒适度，保护自己的身体健康。

【编号：453435435452】穿运动鞋，舒适时髦显气质

no1.不穿荧光色的运动鞋

如果你更喜欢低调的穿搭风格，运动鞋的颜色可以选择一些经典的复古色系，如棕色、黑白色等，这些颜色的运动鞋非常百搭，日常搭配更加稳妥。若是为了追求个性，穿上彩色或者荧光色的运动鞋，就产生了俗气感，搭配起来反倒是很突兀哦。

no2.不穿花色太复杂的运动鞋

选择运动鞋时，我们应当避免选择那些花色过于复杂的款式，简单而经典的色彩和样式更能够展现出我们的品味和风格，设计繁琐的运动鞋拼接了很多色彩或者材质，就会导致沉重感，穿上基础色的运动鞋，才能维持这种轻便自然的风格，适合日常。

第二：杭州阿姨穿运动鞋已经得心应手，看看怎么搭更时髦吧！

宽松长裤的裤腿收拢，衔接运动鞋更显协调

杭州阿姨们对运动鞋的驾驭能力真是让人佩服！接下来，让我们来看看如何搭配才能让运动鞋看起来更时髦呢？

首先，穿宽松长裤的时候，记得选择裤腿向内收缩的设计，因此可以强调出脚踝的曲线，避免了臃肿，而且这种收缩感和运动鞋的重量感平衡起来，就可以避免拖沓。若是裤腿宽大，就会显得脚踝处十分厚重，难免压低你的个子。

挽裤腿露出鞋面，避免堆积感

在春夏季节的穿衣中，有一种容易被忽视的小技巧，那就是挽裤腿方式，这种做法能展现出一种轻盈而随性的风格，在保持了舒适和自由的同时，还能让你看起来更有活力。

毕竟运动鞋的存在感不强，再加上裤腿长度太长遮盖住鞋子，就容易在脚面产生堆积感，显矮显笨拙，而挽裤腿的技巧露出鞋面，展示了我们搭配的鞋子，也可以强调休闲的穿搭风格~

叠穿同色短袜，实用时髦并存

运动鞋的舒适度和实用性使其成为日常出行的必备单品，而短袜的加入则增添了几分时尚感，使整体造型更加丰富多样。色彩选择上，同色系短袜的搭配可以为整体造型增添一抹优雅和低调的时尚感，选择与运动鞋颜色相近或相似的短袜，营造出一种连贯的视觉效果，拉长腿部线条，使腿部看起来更加修长，对于小腿较粗的妈妈们来说，这种搭配方式也能起到一定的修饰作用。

第三：解锁杭州阿姨们的运动鞋look，春夏照着穿绝美

>>>裤子穿松＋休闲运动鞋，衬出完美腿型

在穿着中，宽松的裤子可以有效地遮盖住大腿的赘肉，而休闲运动鞋则能够提供良好的支撑和舒适度，同时还能拉长腿部的线条，使腿部看起来更加修长。比如穿上宽松阔腿短裤，和运动鞋量感平衡，大腿和小腿的宽窄对比，自然就修饰了小腿。

▼阔腿短裤显腿细

腿型不完美的妈妈们也偏爱于宽松的阔腿长裤，直接遮挡住自己的双腿，不需要害怕暴露太多的肌肤，而且这种阔腿裤和运动鞋的组合更显休闲，舒适日常，腿部被完全解放，比紧身裤实用得多。

▼阔腿长裤修饰腿型

>>>纯色下装＋纯色运动鞋，简约单品的组合更耐看

纯色的下装搭配纯色的运动鞋，这样的基础款搭配确实更耐看。无论是简单的休闲裤还是牛仔裤，选择纯色款避免了繁琐感，搭配的纯色运动鞋量感也不大，即便是没有露肤，但是也丝毫不显得厚重，干干净净且清爽利落，六十岁也可以穿出年轻感。

>>>休闲风的单品＋运动鞋，告别油腻大妈感

无论是宽松的卫衣还是简约的衬衫搭配运动鞋，这样的休闲look都能让你轻松拥有活力四溢的年轻感，并且在各种场合都能游刃有余，展现出自信洒脱的一面。

这些阿姨们的休闲风穿搭就是她们打造减龄效果的秘籍，反倒是穿着油腻老年装和老年鞋的女人，一下子就把自己的年龄写在脸上，很难甩掉大妈感。

在日常生活中，运动鞋是许多人都喜欢穿着的鞋子之一，它们舒适透气，耐磨耐用，同时还方便日常的锻炼，在初春的季节，不少杭州的阿姨都选择穿上运动鞋来保持自己的活力，看起来非常洋气减龄。

而且运动鞋不仅仅是一种舒适的鞋子，它还可以搭配各种不同的服装，让你在日常生活中展现出不同的风格，如果你也想尝试这种风格，不妨尝试一下运动鞋，相信你也会爱上它的。