提醒大家：鸡蛋不能和4种食物搭配着吃，严重会中毒，吃的人还不少 胡萝卜没想到去搭配鸡蛋，真是太厉害了，美味可口作用还不简单

提醒大家：鸡蛋不能和4种食物搭配着吃，严重会中毒，吃的人还不少 胡萝卜没想到去搭配鸡蛋，真是太厉害了，美味可口作用还不简单，

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提醒大家：鸡蛋不能和4种食物搭配着吃，严重会中毒，吃的人还不少 胡萝卜没想到去搭配鸡蛋，真是太厉害了，美味可口作用还不简单， 

提醒大家：鸡蛋不能和4种食物搭配着吃，严重会中毒，吃的人还不少

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鸡蛋是一种又营养又美味的食物，价格也不算贵，而且吃法多种多样，深受大家的喜爱。鸡蛋含有优质的胆固醇、脂肪、蛋白质等营养物质，能够为人体提供每天必需的能量。但是，在吃鸡蛋的时候一定要注意，鸡蛋和一些食物是不宜放在一起吃的，容易产生副作用，严重的还会中毒。

鸡蛋不能和什么一起吃

1、鸡蛋和糖精

糖精是一种不含热量的人工合成的甜味剂，生活中比较常见，吃的人也很多。糖精会和鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种果糖基赖氨酸这种成分不容易被人体吸收，而且还会引起中毒的可能，最好少吃。

2、鸡蛋和鹅肉、兔肉

鸡蛋性甘平微寒，鹅肉、兔肉同样也是甘寒酸冷的食物，两种寒性食物放在一起吃，会刺激肠道，严重会引起腹泻。

3、鸡蛋和消炎片

吃消炎片的前后都是不能吃鸡蛋，鸡蛋含有优质蛋白质，蛋白质进入人体内消化会加重肠胃负担，使病情加重，同时也会影响消炎药的药效。

4、鸡蛋和柿子

鸡蛋和柿子不适合放在一起吃，很多人应该都是第一次听到，鸡蛋和柿子两者放在一起吃会引起腹痛、腹泻、呕吐等急性肠胃炎的症状，严重还会出现结石的可能。


胡萝卜没想到去搭配鸡蛋，真是太厉害了，美味可口作用还不简单

大家好，我是娟魔力，趁着我今天心情特别好，接下来给大家分享一个价值连城红萝卜搭配鸡蛋的独特做法。不是我吹牛，自从学会了这个方法之后，我家小孩子再也不挑食了，以前她从来都不吃红萝卜的，这得感谢我闺蜜的婆婆，因为她也是这样做给他孙子孙女吃的，除了营养丰富之外，还包含着其他的效果和作用，最主要是做法还超级的简单，只要你吃到泡方便面轻轻松松就能学会，说白了就是简简单单的一道家常菜，没有太多的方法和技巧。

好了，闲话不多说了，接下来一起跟着卷模力的镜头具体来看看到底是怎么做的吧。春天来了，大地万物复苏，在这个阳光灿烂明媚的日子，又是丰收的季节，有很多农民伯伯自己种的农家菜，比如说包心菜、大白菜、菜头白萝烂、红萝卜等等，尤其是这又大又粗又长的白萝卜，像一个小猪仔一样，看着就非常的有成就感。把它和红萝卜放在一起对比一下，真的是大巫见小巫，不知道要多少个红萝卜才能顶过一个白萝卜。

红萝卜真的是长得奇奇怪怪的，什么形状的都有，竟然还有颜色上的区别，明明是红萝卜，为什么还会长出黄色的？这个红萝卜更有特色，居然长出了这么多的条纹，仔细的朋友你们有没有发现，用你们火眼金睛的眼睛看一下它是不是很像一样东西？如果知道的话，欢迎在评论区留言分享出来，看看你们的想象力是有多么的丰富。把中间这两个拿起来对比一下，颜色方面就有很明显的区别，一黄一红，我第一次看见这种带黄皮的红龙。萝卜真的是大开眼界了，而且这个红萝卜也长得非常的有个性，不知道是营养过剩还是咋地，一根藤上竟然能长出两个连在一起的红萝卜，比较正常的红萝卜就是我手上的这个了，看上去规规矩矩的，没有一点奇奇怪怪的现象。

把这四种不同形状和不同颜色的红萝卜放在一起对比一下，大家就能很清楚的看见区别大的不得了。所以在生活上总会有一些奇奇怪怪的事情，就像这几个红萝卜一样，接下来再用一根外地的红萝卜和四个本地的红萝卜对比一下，真的是相差太远了，不比不知道，一比吓一跳。就像我们出去吃小龙虾一样，夏天来了，又到了吃小龙虾的季节，很多饭店里都会搞活动，打着100块钱5斤或者是6斤的旗号，而且都是做好了的，只管吃。同样的，有的店里面只卖100块钱三斤，这里面到底是什么原因呢？

第一个肯定是小龙虾的规格大小不一样，就好比我们的红萝卜，价钱卖的便宜的肯定是它的品质有问题，要不就是坏掉的或者是死掉的，这个是无可厚非的，因为我有一个朋友，他到了龙虾上市的季节都会出来摆摊做上几个月的夜宵，我就知道这里面的猫腻，所以说想吃的朋友自己买回来做，就像这几个红萝卜一样，别看它做出来表面上看上去差不多，其实它的口感和味道真的是有很大的区别。做出来的菜好不好吃，食材也是非常关键的，一定要选择这种新鲜的红萝卜，光看它的叶子绿油油的就知道是刚从树上摘下来的，新鲜的不得了。接着先用刀把绿色的叶子切下来，叶子切下来之后，很多朋友都是直接把它扔掉了，其实它可以做成一道美味佳肴的下饭菜，将它洗干净之后，捉一下水，然后再给它剁碎，用它来炒肉末，真的是用它来拌饭，那是绝绝子。

接着再把它放入一个大盆中，然后再往里面倒入多一点的清水，最后再加入多一点的食用盐，一大勺就差不多了，再用勺子将其搅拌均匀，使它快速的溶解在水中，最后再下手把红萝卜清洗干净。有粉丝朋友留言说我家是不是开食盐和面粉厂的。在这里我就明确的告诉你们，想要吃到肚子里面的东西，我是一定会把它清洗的干干净净，无论用多少的面粉和食盐，我觉得这样吃着对身体更加的健康。像这个红萝卜的话，表面有很多的条纹，我还会借助一个牙刷或者是刷子把它仔仔细细的刷洗一遍，因为这样单单用手来洗的话，条纹里面沾的泥土，泥沙之类的根本是洗不掉的。

现在的人都很注重养生，说实话首先就得从清洗食材方面做起，有句俗话是这样说的，病从口入，因此吃的东西我是一定会把它彻底清洗干干净净的，我才放心的使用，哪怕我少买一件衣服，用它来买食盐和面粉，还有小苏打，我都非常的乐意，每一个红萝卜都要认真仔细的给它刷洗一遍，这是大家可以睁大你的眼睛看清楚里面清洗出了很多的灰尘和杂质，还有脏东西，先把这些洗出来的脏水倒掉，然后重新加入适量的清水。把它多淘洗2。不便，直到把里面的水洗至清清澈澈为止。不是我吹，像我这样清洗过后的红萝卜不干净都满，哪怕你用望远镜来看我都不怕，就算是用来生吃，保证一点问题都没有，每一个都洗的干干净净，明明白白，清清爽爽的。

所以说只要按照我这个方法来清洗，保证也能吃出健健康康的身体。最后再把洗干净的红萝卜控水捞出，接着先把它切成厚厚的薄片子，尽量稍微切的薄一些，这样不仅能方便出味，营养还能更好的释放出来，而且也能减少煮制的时间。红萝卜不仅能像我今天这样子做，还可以用它来炖萝卜排骨、玉米汤或者是炒肉丝清炒，都非常的好吃又营养，我妈妈经常用它来做饺子肉馅，那吃上去的口感又别有一番风味了，切片之后，再像我这样子用手把擦马平整，最后改刀切成粗粗的细丝，红萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜。主要营养。成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，丰富的维生素A、胡萝卜素、叶酸、维生素C以及钙、镁、硫、磷等多种营养物质。所以说适量的吃上一些，对身体的好处真的是多的不得了。

最后切成像我视频中这样子的粗细度就差不多了，然后再把它装入盘中备用。接着再准备两片洗干净的大白菜，把它切成粗粗的细丝，也可以放自己喜欢吃的小白菜或者是生菜、黄瓜都可以，切好之后装入小碗中备用。然后再准备两根洗干净的香葱，把它切成葱花，也可以切点香菜，不喜欢吃的朋友可以不放，切好之后装入碗中。下面再准备两个正宗的公鸡蛋，打入碗中，再用筷子搅拌均匀，使蛋清和蛋黄充分的融合在一起，给它多搅拌一会儿，这样煮出来的鸡蛋花才更加的漂亮，好看又好吃。充分的搅拌均匀之后，先放一旁备用。最后小碗中再准备一勺淀粉，倒入适量的清水，将其搅拌均匀，搅拌至没有疙瘩状之后，先放一旁备用。

接下来起锅，锅中加入适量的清水，大概也就是一大碗的量，再把锅中的水煮开，水开之后，先把切好的红萝卜倒进来，再用铲子快速的把它推动一下，使它受热均匀。锅中的水再次煮开之后，继续给它煮上2分钟左右，把红萝卜煮熟，煮熟里面的味道和营养，两分钟之后，这时的红萝卜就已经熟的差不多了，而且锅中的汤水明显要比之前红一些。接着再简单低调个味，加入一小勺食用盐，然后再加入一点点猪油，用猪油做出来的汤即使你里面没放肉也能吃出肉香味，而且汤汁也更加的浓稠好喝。

接着再把调好的淀粉水全部的倒进来，再用铲子快速的推动均匀，把里面的汤水煮制的更加浓稠，开大火给它煮上30秒左右，紧跟着再把鸡蛋液呈现状转圈似的慢慢的倒进来，这样才能做出漂亮的鸡蛋花。接着再用铲子轻轻的把它推动一下，蛋液下锅之后不用煮的太久，因为它很容易熟，鸡蛋液凝固之后，像这样子成了漂亮的鸡蛋花就可以了，最后再撒上迷人的小葱花，点缀一下美味，继成搅拌个五六七八下就可以出锅。

美的享用了这样做的红萝卜蛋花汤，除了有丰富的营养之外，其实它的作用和效果也非常的厉害，而且它的口感吃起来也是香香甜甜的，既好看又好吃，汤汁鲜美好喝，清淡又解油腻，即使里面没放肉也能吃出肉香味，因为里面放了猪油，早上可以用它来代替早餐，那是相当的营养又丰富，

也可以放上几根面条在里面，一上午都是饱饱的，精神满满，而且饱腹感极强，既可以当菜配着饭来吃，也可以做营养丰富的早餐。没吃过这种做法的朋友一定要点赞收藏起来试一下好了。今天的视频就分享到这里了，点击我的头像可以看到更多的美食视频，我们下个视频见了。