宝宝不吃奶粉断奶难？给宝宝断奶的10个小招式 联慈妈妈育儿：宝宝睡觉爱出汗，是怎么回事？

宝宝不吃奶粉断奶难？给宝宝断奶的10个小招式 联慈妈妈育儿：宝宝睡觉爱出汗，是怎么回事？，

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宝宝不吃奶粉断奶难？给宝宝断奶的10个小招式

断奶，对宝宝来说是一个非常关键的时期，是宝宝生活中的一大重要转折，心理学家将此过程称为第二次母婴分离。这是因为断奶后，除了食物种类、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。

母乳不仅仅代表着食物和营养物质，更代表着浓浓的母爱和慰藉。宝宝可以通过吸吮乳汁，与母亲进行感情交流，从中获得极大的信赖感和安全感。但因宝宝的健康成长需要各种各样的营养物质的补充，因此，逐步添加辅食种类和数量，直至顺利过渡到正常普遍饮食是一个必然的过程。

需要注意的是在断奶时机的把握上，妈妈们千万不可操之过急。母乳喂养的宝宝断奶时有很多需要遵守的原则，首先是要注意断奶的季节，一般断奶最好的断奶季节是春、秋季节，气温不高不低，尽量避免夏季断奶。断奶必须选择在宝宝身体状况良好时进行，而且这需要有个过程，让宝宝逐渐适应，否则会影响宝宝的健康。如果宝宝体弱或生病时，尤其是肠道有问题或是有过敏体质的宝宝，尽可能哺乳至2岁以上。今天，若兰妈咪这就来和大家谈谈“断奶那些事”。

1、宝宝几个月的时候断奶好？

断奶的最佳年龄段应选在宝宝1周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。最早的断奶时间，我们建议至少在宝宝6-8个月后，有的妈妈可能会因为工作的原因提前到3个月左右，但是还是建议能够每天回家的妈妈，尽可能给到宝宝一些母乳，有时间哺乳的妈妈，要是能喂到宝宝2岁那是非常好的。

通常纯母乳喂养的宝宝可在满6个月之后开始添加辅食，但要注意循序渐进。可先从减少1次哺乳开始，逐渐减少2次、3次、到婴儿10-12个月可以完全断奶了。如断奶时间正好是遇到夏季，可以推迟到秋季，因夏季常发生消化不良或腹泻。如小孩患病，也可以延迟几天，待健康恢复后再断，断奶后小儿每天应吃5-6餐，切莫马上和家长一样，一天只吃3餐。

不过每个宝宝的成长状况不同，并不是所有宝宝在满了6个月之后就会接受辅食，要区分对待。如果宝宝能够坐着，并且会用手抓东西放到嘴里，而且宝宝吃奶的次数增加，或不停地想喝奶，那么就可以考虑断奶了。

2、宝宝断奶后不喝奶粉先掌握这7招

①注意判断不喝奶粉原因

断奶后宝宝抗拒奶粉是一个比较多见的现象，其中的原因可能有很多，首先我们要排除宝宝不喝奶粉是否由于天气、环境的原因，或者宝宝缺水的时候都会拒绝喝奶的。但也有的宝宝在4-6月时有一段的厌食期，为生理性厌食期。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少，通常1个月左右就自然恢复食欲。

另外，还有一些厌奶是疾病因素导致的，与生理性厌奶明显不同的是，病理性厌奶除了表现出厌奶外，还有吃得少、睡不好、活力差等症状，而厌奶只是伴随急、慢性疾病的一种征兆，遇到这种情况，一定要带宝宝去医院检查治疗。

②断奶后没必要分离母子

“断奶完全没必要分离母子。”传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取，很可能非但不能成功断奶，还会影响宝宝生理、心理健康。长时间的母子分离，还会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还可能产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会消瘦、生病。

③循序渐进，自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。如果宝宝对你的母乳味道不再依赖，添加奶粉就更容易了。

④减少对妈妈的依赖

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，奶粉也尽可能让宝宝喂，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

⑤培养宝宝良好的行为习惯

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

⑥断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯，因为此时吃奶的行为不仅是饱腹，还有安抚作用，最难断掉。可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

这个方法比较激进，对有充足的时间断奶的妈妈来说，最好等白天能接受奶粉喂养后，再开始断临睡前和夜间的母乳。

⑦逐渐少吃母乳，多吃奶粉

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，别期待宝宝能吃很多，只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。半岁以后的宝宝，妈妈也可以为宝宝做一些辅食，对减少母乳依赖也有帮助。

3、给宝宝断奶的10个小招式

1）在宝宝醒来前，妈妈先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘记爬到床上找妈妈。

2）改变宝宝平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

3）当宝宝半夜醒来要喝奶时，选择由爸爸或其他家人照料，减少对妈妈的依赖。

4）改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食。

5）不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

6）1岁以后的宝宝，可以尝试与宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的宝宝。如果因为其他客观原因不能喂奶也要让宝宝知道。

7）逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

8）不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。

9）利用其他的食物，分散宝宝对母乳的注意力。

10）带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。


联慈妈妈育儿：宝宝睡觉爱出汗，是怎么回事？

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很多家长们都遇见过这种情况：宝宝睡觉时常常会满头大汗，把头发、衣服都打湿了。今天我们就来一起聊聊宝宝出汗多是怎么回事？

孩子为什么总是那么多汗？

汗是由皮肤汗腺所分泌，汗腺是人体皮肤调节体温的重要器官之一。

由于儿童代谢旺盛和活动量大，机体皮肤含水量大，微血管分布丰富，所以由皮肤蒸发的水分也比较多，加上儿童下丘脑体温调节中枢对刺激比较敏感，出汗自然而然比成人多。

既然出汗是正常的生理现象，那为什么许多家长都觉得儿童汗多是由于疾病所引起的呢？

出汗确确实实是一种正常的生理表现，但是在一些疾病的影响下，也会导致多汗，为此我们得区分出生理性多汗和病理性多汗。

什么是生理性多汗？

生理性多汗是指孩子生长发育正常，身体健康，无任何基础疾病出现的正常生理性多汗。

儿童生理性出汗与其汗腺发达有关，也受到身边环境等因素的影响。生理性出汗一般有如下几个原因：

穿得太厚。父母常按照自己的冷暖来判断孩子的冷暖，把孩子捂严实才放心。

运动量大。还有些孩子白天活动量大，产热较多，白天热量来不及散出，夜间刚入睡时交感神经仍然活跃，汗腺分泌汗液散热较多，通常持续1-2小时，为正常现象。

新陈代谢旺盛。婴幼儿期的孩子新陈代谢旺盛、活泼好动，经常上床准备睡觉了还要活动半天，导致入睡后头部也会出汗。

吃了高热量食物。如果孩子在入睡之前喝了牛奶或是吃过巧克力，那么在入睡后机体会产生很多热量，要通过出汗来散热。

什么是病理性多汗？

病理性多汗称为小儿汗证，是指由某种疾病引起的安静状态下的出汗，尤其是睡眠中的出汗，汗多可弄湿枕头、衣服，并且持续时间长。

通常表现为自汗或者盗汗情况，有时两者并见。常见于5岁以下的孩子：

1. 自汗，孩子在白天无环境等因素下，安静状态或者稍有活动就出现大汗淋漓等表现。有时伴有精神较差，食欲不振等表现。

2. 盗汗，孩子在夜间入睡开始出现汗出多，直到醒后汗止，有时伴有手足心热，烦躁不能安睡的情况。

儿童常见的疾病包括维生素D缺乏性佝偻病、结核病、风湿热、免疫性疾病、慢性感染等，这类儿童会出现汗多还有疾病本身所相应的临床表现，

对于此类病理性的多汗，一定要早期干预，及时找出原因。

多汗可能会定期发生（有研究表明 12% 的宝宝每周都会多汗），也可能只是偶尔发生。只有少数多汗与疾病有关，大部分是没有问题的。

如果宝宝只是晚上出汗过多，但没有其他不舒服的情况，白天活动如常，健康、快乐，正常成长，家长不用担心，也不用做任何治疗，加强日常护理就行。

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