数九寒天，聪明女人都喝这碗汤！暖身又营养，冬天常喝不怕冷 推荐四双适合冬天的鞋子，它们不仅温暖舒适，还非常百搭

数九寒天，聪明女人都喝这碗汤！暖身又营养，冬天常喝不怕冷 推荐四双适合冬天的鞋子，它们不仅温暖舒适，还非常百搭，

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数九寒天，聪明女人都喝这碗汤！暖身又营养，冬天常喝不怕冷 推荐四双适合冬天的鞋子，它们不仅温暖舒适，还非常百搭， 

数九寒天，聪明女人都喝这碗汤！暖身又营养，冬天常喝不怕冷

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！

生活中有很多体寒的女性，每到冬天半截腿、半截胳膊都是冰凉的，怎么也暖不热，再碰上今年这个零下十几度的数九寒天，即便不体寒，再外面溜达一圈，也是浑身冰凉。

不过，聪明的女人在寒冬天气不光会多穿衣服，还会从日常饮食上缓解寒冷，今天这碗暖身汤，我身边的女性都在喝，简单一煮、暖身又营养，冬天常喝不怕冷。

【编号：45343543545当归红枣鸡蛋汤】

1.首先，我们煮两个鸡蛋，粮食下锅煮6分钟就可以了，又称溏心蛋。煮好以后用凉水冰一下，把蛋壳剥掉备用。

2.准备适量的当归，几粒桂圆、把核去除，一小把红枣，全部用清水洗干净，缓解冬天的寒冷，温补的食材必不可少。

3.一小把枸杞，用清水泡上；再准备适量的糟和红糖备用。

4.煲这种养生汤最好用砂锅，放入半锅清水，加入鸡蛋、红枣、当归、桂圆，先大火煮至沸腾 再转小火炖煮20分钟，炖出食材中的营养。

5.20分钟以后再放枸杞、红糖和糟，继续煮个两三分钟就可以了。

好了，这道温润滋补的当归红枣鸡蛋汤就做好了，尤其是体寒的女性，更应该适时多喝一些。

关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！


推荐四双适合冬天的鞋子，它们不仅温暖舒适，还非常百搭

哈喽，小伙伴们！你们知道吗，学习穿搭真的可以让我们的生活变得更加精致哦！穿搭不仅仅是穿衣服那么简单，它还包括鞋子、包包、饰品等等，每一个细节都能影响到我们的整体形象。

想象一下，同一套衣服，搭配不同的鞋子，就能展现出不同的风格和气质。一双时尚的高跟鞋可以让你的腿部线条更加修长，自信满满地走在街头；一双舒适的平底鞋则可以让你轻松自在，尽享悠闲时光。

长筒靴

长筒靴对于女生来说，简直就像魔法一般！它们能够完美地展示出你的腿型，让你的双腿看起来更加修长纤细。

长靴在搭配方面可是比短靴更胜一筹哦！如果你选择一双靴管超长的长靴，即使是在寒冷的冬天，也能轻松实现露腿穿搭，让你展示出迷人的腿部线条。不仅如此，长靴还能让你的整体造型更加时尚和多变，让你在人群中脱颖而出。

想象一下，冬天的早晨，你穿着蓝色紧身牛仔裤和长筒靴，走在风中，简直就像一位时尚战士！这种穿搭简直就是大道至简的典范，既时尚又实用。牛仔裤的保暖挡风特性，加上长筒靴护腿的天然属性，让你在寒冷的冬天里也能保持温暖和舒适。

短靴

冬天的衣橱里，短靴就像一位老朋友，温暖又可靠。它们不仅用厚实的鞋底抵挡住寒风，还巧妙地平衡了冬装特有的厚重感，让整个造型看起来和谐又轻盈。每走一步，都像是在讲述自己的故事，坚持着自己的风格，展现出独特的魅力。

黑色短靴可是时尚圈的超级英雄，无论何时何地，它都能轻松hold住全场，成为你的最佳伙伴。不管是搭配西装还是牛仔裤，它都能巧妙地融入整体造型，让你瞬间成为时尚界的焦点。

短靴搭配高腰过膝的长裙，这简直就是时尚界的“完美CP”！这样的搭配不仅能让你的身材看起来更加修长，还能凸显你的优点，让你瞬间变得高级又有魅力。

乐福鞋

乐福鞋就像是一位时尚界的“百变魔术师”，它既能让你感受到那份轻松自在的休闲舒适，又能够散发出优雅大方的气质。无论是搭配裙装还是裤装，它都能完美地融入其中，让你在各种场合中都成为焦点。

告诉你们一个小秘密，棕咖色乐福鞋可是秋冬的必备款哦！它和大地的颜色简直绝配，就像是一首美妙的交响曲，和谐又时尚。

秋冬季节，A型裙和连衣裙可是你的贴心小助手，它们乖巧又简洁，就像是你的时尚小秘密。与乐福鞋搭配，轻松打造出雅致文气的学院风，让你秒变青春洋溢的校园女神。无论是学生党还是上班族，这样的穿搭都能让你在人群中脱颖而出，成为时尚焦点。

雪地棉

对于那些总是觉得脚底冷冰冰的姐妹们，雪地棉就像是冬日里的一缕暖阳，真的是再合适不过了！不论是年纪大一些还是年纪小一些，雪地棉都能轻松驾驭，让你在寒冷的冬天里感受到温暖。

你可知道脚可是咱们的第二个心脏啊！要是它冷冰冰的，那可不是闹着玩的。冻疮、痛经、宫寒、风湿、失眠，这些都可能找上门来哦！所以啊，咱们得好好照顾这第二个心脏。

现在，让我给你推荐一双超级暖和的鞋子吧！这双鞋子用的是柔软翻牛皮，再加上暖暖的羊毛，保证让你的脚感到超级舒适。而且哦，还有松糕厚底，不仅增高，还不会让你的脚感到冷冰冰的。

雪地棉和运动裤的搭配简直是绝配！把裤脚塞进鞋里，瞬间就能营造出一种酷酷的感觉。就像是在说：“我就是这么有个性，这么与众不同！”

一条修身直筒的九分牛仔裤搭配雪地棉，简直是生活中万能的搭配神器！无论你是计划来一场小旅行，还是想逛个街，甚至是要回老家拜访亲戚，看望长辈，它都能完美应对。穿上它，保证你成为别人眼中的“乖乖女”，让大家都赞不绝口！

在穿搭的江湖里，美丽不应该被旁人的眼光束缚，而是源于对自己风采的疯狂热爱和追求更卓越的心。