最小年龄是14岁，谁说痛风应该是中老年人的“专利”？ 中国一重取得一种压力机及生产线专利，有效缩短模具的更换时间，有利于压力机的连续快速作业，提升作业效率

最小年龄是14岁，谁说痛风应该是中老年人的“专利”？ 中国一重取得一种压力机及生产线专利，有效缩短模具的更换时间，有利于压力机的连续快速作业，提升作业效率， 

最小年龄是14岁，谁说痛风应该是中老年人的“专利”？

最近看到了一则新闻，不知道你有没有注意到。

杭州的14岁初中生，在一次火锅聚餐后，突然感到大脚趾剧烈疼痛，甚至无法走路。

经过就医，竟被诊断为痛风。

痛风！？

这让他震惊不已，因为他认为痛风应该是中老年人的“专利”。

然而，

痛风可不是那么简单的，与不良的生活习惯密切相关：过量的肉类摄入、不喝水而喝饮料、缺乏运动和熬夜等。

@康复Therapy

什么是高尿酸血症？

高尿酸血症（HUA）是指在正常饮食情况下，非同日两次空腹血尿酸水平高于420μmol/L。

尿酸是体内嘌呤代谢的产物，正常情况下应通过尿液排出体外。

当尿酸水平过高时，体内可能形成尿酸盐结晶，导致一系列健康问题。

尿酸盐结晶通常是微小的晶体，可能呈针状、柱状或菱形，颜色从白色到黄色不等 。

尿酸结晶及其危害：

尿酸盐结晶可在关节内沉积，引发痛风性关节炎，导致关节红肿、剧烈疼痛及变形 。

长期高尿酸也可能引发其他严重健康问题：

痛风：尿酸盐结晶在关节腔内沉积，会引发痛风性关节炎，常见症状包括关节红肿、剧烈疼痛、热感以及运动障碍 。痛风发作时，患者通常会经历剧烈的疼痛，尤其是大脚趾的关节最为常见。

肾脏损害：尿酸盐结晶在肾脏沉积会导致肾结石，可能引起剧烈的肾绞痛、尿路感染及慢性肾功能损害，严重时甚至可能导致肾衰竭 。高尿酸血症也与慢性肾病的进展有一定关联。

心血管疾病：高尿酸血症与心血管疾病的风险密切相关。研究表明，高尿酸水平可能促进动脉硬化，增加高血压、冠心病及脑卒中的发生风险 。尿酸水平与血脂异常也有一定的联系，进一步加重心血管疾病的风险。

青少年高尿酸的原因：

不健康的饮食习惯：长期过量摄入高蛋白食品（如肉类、海鲜）以及高糖饮料，可能导致尿酸水平升高 。例如，快餐、高糖饮料和油炸食品都是常见的高嘌呤食物。饮料中含有的高糖分会增加尿酸生成，而缺乏水分则减少尿酸排泄。

不良生活作息：现代年轻人过度依赖电子产品，长期熬夜及缺乏运动会导致代谢紊乱。熬夜会干扰身体的正常生物节律，导致尿酸的排泄减少 。而缺乏运动会降低体内代谢速率，进一步导致尿酸水平升高 。

肥胖：体重过重与尿酸水平升高密切相关。肥胖会增加尿酸生成并减少其排泄 。脂肪组织的增加会导致炎症反应，进一步影响尿酸代谢和排泄。

喝一杯水，可以降低多少尿酸？

从医学角度来看，喝水对尿酸水平的影响并不是立竿见影的，但它确实能够通过几种机制帮助降低尿酸水平。

1.提高尿酸排泄：

机制：饮水增加了尿液的排量，有助于尿酸通过尿液排出体外。尿液排量增加有助于稀释尿液中的尿酸浓度，从而减少尿酸结晶形成的风险。

影响：尽管单独喝一杯水的即时效果很小，但保持充足的水分摄入可以显著增加尿液排量，长期坚持有助于控制尿酸水平。一般建议每天饮水量为2-3升（约8-12杯水），具体量应根据个体情况调整。

2.降低尿酸浓度：

机制：饮水可以稀释血液中的尿酸浓度，降低尿酸结晶的可能性。充足的水分能够改善肾脏的排尿功能，有助于减少体内尿酸的积累。

影响：虽然喝一杯水对尿酸浓度的影响并不显著，但作为长期的生活习惯，它能对整体尿酸水平产生积极作用。

所以，单独喝一杯水，降低尿酸的效果并不太明显。不过，要是多喝水，尿酸确实能降下去。

如何预防高尿酸血症：

饮食方面

保持饮食均衡，增加水果和蔬菜的摄入，尽量避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜等 。

多喝水，保持身体良好的水分状态，帮助尿酸排泄 。

减少高糖饮料、含糖量高的食物和快餐的摄入 。

运动方面

定期进行体育运动，如跑步、游泳、骑自行车等，帮助调节体重和促进尿酸排泄 。

避免久坐，每小时应起身活动，做些简单的伸展运动 。

生活作息方面

保证充足的睡眠，避免熬夜，确保身体有足够的时间进行自我修复 。

避免长期使用电子产品，设立合理的屏幕时间，减少对眼睛和大脑的负担 。

总结：

高尿酸血症和痛风正在影响越来越多的青少年，了解并采取有效的预防措施对于维护健康至关重要。

通过科学的饮食管理、规律的运动和良好的作息习惯，可以有效降低高尿酸血症的风险。

记住，“管好嘴，迈开腿，多喝水，常坚持”，将有助于保持健康的尿酸水平，远离痛风的困扰。


中国一重取得一种压力机及生产线专利，有效缩短模具的更换时间，有利于压力机的连续快速作业，提升作业效率

转自：金融界

本文源自:金融界

金融界2024年6月4日消息，天眼查知识产权信息显示，中国第一重型机械股份公司取得一项名为“一种压力机及生产线“，授权公告号CN221064070U，申请日期为2023年11月。

专利摘要显示，本实用新型提供了一种压力机及生产线，涉及冲压设备技术领域。本实用新型的压力机利用活动横梁沿竖直方向的往复移动实现与上模的分离与对位，同时利用可承载下模的移动工作台沿水平方向的往复移动将模具移入和移出，以及电液快换接头的自密封功能，可使得模具在移动工作台上的安装和卸下可在压力机工作区域之外完成，模具在移动工作台进行装卸时，压力机依然可以继续工作，有效缩短的模具的更换时间，有利于压力机的连续快速作业，提升作业效率，换模过程中可避免对工作环境造成污染，整个过程无需人工参与，可有效缩短的模具的更换时间，有利于压力机的连续快速作业，提升作业效率。