医生再次强调：血脂一旦超过这个值，小心血管堵塞！最好赶紧控制 北京耳鼻喉黄丽医生大夫浅谈：急慢性鼻炎的区别

医生再次强调：血脂一旦超过这个值，小心血管堵塞！最好赶紧控制 北京耳鼻喉黄丽医生大夫浅谈：急慢性鼻炎的区别， 

医生再次强调：血脂一旦超过这个值，小心血管堵塞！最好赶紧控制

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

你有没有想过，为什么现在越来越多的人提到“血脂”这两个字就像提到过年增肥一样让人头疼？

是不是每次吃顿大餐后，心里都会有个小声音在说：“哎呀，别再吃了，再吃下去血脂就要超标了。”

可是，问题来了，什么是血脂？它超了会怎么样？大家心里其实都有个大概的概念，但是真要说清楚，还真不容易。

老冯当年可不是一般的潇洒，猪肘子、大排档、啤酒加烤串——这些可是他的日常。

日子一天天过去，时间也悄悄在老冯的身上留下了痕迹。

等到了退休的年纪，老冯忽然觉得自己跟从前不太一样了。

这不奇怪，毕竟岁数到了嘛，大家都这么安慰他，他自己也觉得“没啥大不了的，休息休息就好。”

可惜，老冯没意识到，问题的根源可不仅仅是岁月的问题。

直到有一天，老冯跟妻子覃阿姨去体检的时候，医生看着他的化验单，眉头一皱，说：“老冯啊，你这血脂有点高了，超过了这个值，得注意啊！”

“老冯，你这血脂数值有点高啊，这可不是小事。”他不以为意地回答，“大家都说年纪大了，血脂自然会上升，这有啥大不了的？”

医生笑着摇了摇头，“老冯，你这是小看了血脂的危害啊。”

“血脂是血液中的脂肪物质，主要包括胆固醇和甘油三酯。”

“你要是血脂超过了正常范围，时间长了，血管里就像下水道堵塞一样，会一点点积累这些脂肪颗粒，最后可能直接堵住，心脑血管疾病就找上门来了。”

老冯一听这话，突然感觉有些紧张了，但表面上还是装作镇定，心里却琢磨起来：这血脂究竟是个什么东西啊？

医生继续解释道：“正常来说，低密度脂蛋白胆固醇（LDL）在3.4mmol/L以下，甘油三酯最好不要超过1.7mmol/L。”

“这些都是标准值，超过这个数，你的血管就容易出问题。”

“尤其像你这种年龄的人，血管壁弹性已经没以前那么好了，脂肪一堆积起来，血管变窄，血流不畅，最后可能导致心梗、中风等严重后果。”

医生这时笑了笑，“老冯啊，别急，其实你这个问题还不算太严重，现在控制还来得及。”

“你这年轻时候吃的太多荤菜了，年纪大了可要控制住自己，不能再像以前那么胡吃海喝了。”

老冯回家后，开始盘算着自己的生活方式，还跟覃阿姨商量着怎么调整伙食。

可是生活哪有那么容易改变呢？

刚开始几天，老冯还能坚持喝点清粥小菜，晚上散个步。但是没过多久，他就又开始想念那些美味的红烧肉了。

“人生中最简单也最根本的幸福，其实就是坐下来好好享受一顿美食。”他一边这样安慰自己，一边偷偷吃了好几块猪蹄。

结果，一年之后再度复查，血脂不但没降，竟然还升高了！

这次，医生直接对老冯下了最后通牒：“老冯啊，你这次的甘油三酯已经达到3.0了，胆固醇也超了！再不控制，小心心梗啊！”

这回，老冯终于认识到问题的严重性，开始正儿八经地了解起血脂问题。

想想身边的老友老张，不就是因为脑血管堵塞，结果瘫痪在床，动弹不得嘛！老冯这下意识到，自己再不控制血脂，未来的日子可不妙。

于是，老冯这次回去真是痛下决心，开始严格控制饮食，坚决和油腻食物说再见。

每顿饭，他都只吃点清淡的，鱼啊、蔬菜啊成为了餐桌上的主角，猪蹄子再也不见了。

半年过后，体检报告出来了，结果表明老冯的血脂总算回归正常水平，这无疑是个令人欣慰的消息。

医生看了报告，点点头，“老冯，这次做得不错！血脂降下来了，你的血管现在可比之前健康多了。不过记住，这可不是一劳永逸的事儿，得一直保持下去。”

看着老冯的转变，覃阿姨也不由得竖起了大拇指：“你可真是个好样的！”

但老冯却笑着摆摆手：“嗨，这也没啥，就是为了以后能多活几年，咱们好好享受退休生活。”

所以啊，甭管年轻时多能吃能喝，到了一定年纪，还是得把健康放在首位。

毕竟，油腻的猪蹄子再好吃，也比不上一个健康的心脏来得重要。

关于高血脂您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考文献

[1]欧剑茹.临床护理干预对糖尿病合并高血脂患者的 疗效观察.泉州市第一医院血液内科,2023-06-01

声明：取材网络、谨慎鉴别


北京耳鼻喉黄丽医生大夫浅谈：急慢性鼻炎的区别

急慢性鼻炎的区别是什么？由坐诊于北京刘家窑的黄丽医生大夫浅谈。黄丽大夫曾于中国中医科学院西苑耳鼻喉科进修、学习，擅长急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、耳鸣、耳聋等疾病。急性鼻炎和慢性鼻炎的主要区别是发病时间、康复以及预后，下面我们简单的讲一讲。

要想区别急性和慢性鼻炎，首先我们要知道什么是急性鼻炎，什么是慢性鼻炎。

急性鼻炎，俗称感冒伤风，是一个急性的疾病，多由感染引起，有时候也会合并细菌感染，主要症状有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等等。

而慢性鼻炎的主要特点就是炎症持续三个月以上，或者反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，并且没有明确的致病微生物。伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻腔粘膜肿胀或者增厚等障碍。

急性鼻炎整个病程可以分为三期：前区期、咯痰期、恢复期。自觉咽干、四肢倦怠、头胀痛发热及全身不适、鼻内干燥烧灼、发痒、打喷嚏、流大量的清水鼻涕、鼻塞、嗅觉减退，鼻旁窦炎、中耳炎、咽炎、支气管炎、结膜炎都是急性鼻炎的并发症。

慢性鼻炎鼻塞特点为间歇性白天夏季，劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间静坐或寒冷时鼻塞加重，多为半透明的黏液性鼻涕。继发感染可用浓的鼻涕可经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适。由于鼻塞导致嗅觉减退、头痛不适、说话有鼻音、鼻塞较重，多呈持续性，多伴有头痛、头昏、失眠、及精神萎靡的症状。?