五一郭晶晶在公园跑步，素颜出镜状态真实，左手还戴着钻戒超抢镜 3000元的跑步机哪款好？易跑M5、麦瑞克X1、舒华E7横向对比体验！

五一郭晶晶在公园跑步，素颜出镜状态真实，左手还戴着钻戒超抢镜 3000元的跑步机哪款好？易跑M5、麦瑞克X1、舒华E7横向对比体验！， 

五一郭晶晶在公园跑步，素颜出镜状态真实，左手还戴着钻戒超抢镜

五一劳动节相信不少小伙伴们都陪伴自己的家人外出旅游了，每个旅游景点可以说都是人山人海，不过也有很多人没有外出，当然了明星也不例外，他们也是和正常人一样有的外出旅游有的在家度过，而大家喜欢的郭晶晶也没有外出，自己一个人去公园健身去了。

据悉在5月2日郭晶晶晒出昨天去公园跑步的自拍照，从曝光的画面我们可以看出郭晶晶没有人陪伴，就连拍摄的照片也是自己拍摄的，很多小伙伴们知道郭晶晶的消息后也是纷纷前来围观，当天的郭晶晶打扮非常休息舒适，她外面穿一件红色的马甲内搭一件黄色的POLO衫看起来非常抢镜。

值得一提的是郭晶晶左手还戴着一个闪闪发光的钻戒，这个钻戒虽然没有那么大，看起来简单大方，上面还镶嵌了很小的钻石，也许是白金戒指，不过像郭晶晶这种身份的人戴钻石戒指也太正常了，一直都很接地气的郭晶晶这次跑步不知道怎么还戴着戒指，而平常的她很少戴珠宝首饰。

另外这次郭晶晶出镜明显是素颜现身，脸上也没有抹粉，全素颜的状态和大家一样，让人瞬间感觉郭晶晶真的是太真实了，有的明星阔太为了遮挡自己的素颜，每次外出都会精心设计一下，而郭晶晶一直都不在意这些，虽然郭晶晶是素颜出镜，但是整体也是非常好看，精致的五官和那双大眼睛非常漂亮，鼻子也很力挺，已经42岁的她看上去也就刚好30出头。

大家也知道郭晶晶的健身方式和其他明星阔太不太一样，很多有钱人健身几乎都是去健身房，而郭晶晶几乎都是在户外运动，由于今年比较忙，郭晶晶很少晒出她户外跑步的画面，记得去年的时候郭晶晶总是晒出她户外跑步的动态，每次郭晶晶都跑很远，一般人都没有她运动量大，也难怪郭晶晶保持这么好的身材。

另外郭晶晶这次跑步还遇到一群狗狗，她还发文说：在公园晨跑，偶遇“晨练”的汪汪队，微风拂过，周围绿意盎然，跑步的心情也变得非常愉悦起来。画面中有两位外国人身边站着很多狗狗，不过这两个外国人还都很有素质，为了不让大家害怕，他们养的狗狗都用绳子拴着。郭晶晶看到也很喜欢，不知道郭晶晶家里养狗狗没有。

其实郭晶晶前几天的时候还在南沙出席活动，当天的郭晶晶浅绿色的西装上衣看起来很青春靓丽，她的老公霍启刚也过来了，夫妻一起参加这个活动很是幸福。没想到这么快郭晶晶已经回家了，在这次跑步的时候左手上还戴着钻石戒指，还有网友表示因为左后的无名之师离心脏最近的，也象征着对婚姻的忠诚和亲密，不得不说平常郭晶晶和霍启刚真的是超恩爱，两人就是很多情侣的楷模。

发布于：辽宁


3000元的跑步机哪款好？易跑M5、麦瑞克X1、舒华E7横向对比体验！

因为工作室需要，我对运动器械行业还是很关注的，23年年底一则针对跑步机的抽查结果公示上，电商销售的跑步机产品成为不合格的重灾区。

因为工作室有氧区的需要，我陆续采购了几款3000-4000元价位的热销跑步机，分别易跑M5、麦瑞克X1、舒华E7，幸运的是，这三款合格。

那合格的产品，就一定好用么？在体验过一段时间后，我来给大家讲讲这三款产品都有啥区别吧！

嗨~大家好，我是飞帆飞帆，一个装修过8套房子以及两千平米办公室的家电数码爱好者！同时，我也是个运动爱好者，羽毛球、游泳、跑步、骑行、室内各种有氧、健身房都是我所热爱的，同时也有自己的健身工作室。

我相信没有完美的产品，它最少有1个维度会让部分用户觉得是缺点的，如何把产品真实的优缺点展示给大家，确定它是否适合你，是我的分享的目的。

无论广告还是个人体验，努力保证体验真实、客观是基本原则，希望大家共同监督！

对比体验说明

前面说到市场监督局的抽查结果公示，官方很贴心的在文末放上了消费使用提示，明示了跑步机几大考核项。

红色字是我做简单归纳，可以看到一台合格的跑步机必须具备七点内容，那本次的对比体验就从这些点出发，给大家讲讲差别与体验。

品牌介绍

舒华：上交所主板上市公司，自有工厂、自有销售，家用商用的产品都有，是传统的运动品牌，连续七年获评“中国轻工业健身器材行业十强企业”称号。政企合作比较多，是华为的生态合作品牌。

从我个人角度来看，舒华产品外观设计有一定的复古气息，也没有过于趋附流行元素，有传统老牌大厂应有的风范。

易跑：健身器材国标起草单位，国家高新技术企业，中国田协官方供应商。自有工厂，也是生产销售及研发为一体的运动品牌，产品远销国外70多个国家、产品线广。在跑步机领域口碑很好，在设计上获得过不少的奖项，这几年在业内与圈内很火，尤其是最近推出的马拉松系列非常特别。也是华为的生态合作品牌。

从我个人角度来看，易跑专业属性很强，产品配置高，性价比高，产品设计比较前卫，新品也很能贴近这几年的马拉松热。

麦瑞克：麦瑞克是一家以销售、设计运动产品为主的公司，没有自己的工厂。这两三年势头很猛，互联网属性很强。产品线丰富，设计、各方面都不错。

从我个人角度来看，麦瑞克的互联网属性也很强，部分产品设计也挺好看的，产品线很广。

硬件配置对比

硬件配置所对比的内容，也是选购跑步机的核心关键，这些就决定了一台跑步机是否值得买。

1.电机

电机决定了跑步机的两个核心数值：

峰值马力HP：跑步机短时间内能达到的最大马力；

持续马力CHP：跑步机能持续输出的马力；

从家庭用跑步机来说，峰值马力意义不大，目前存在最大的意义就是被商家用来做宣传，毕竟很少会有人在家用跑步机做冲刺跑训练吧...

家庭用户持续马力才是最重要的参数！

而决定马力的电机，目前采用无刷电机会是更好的选择，无刷电机在寿命、噪音控制、转换效率上都比较优秀，唯一的缺点就是贵。

此外电机的保修时间也很重要，电机就是跑步机的发动机嘛。

另一个不怎么重要的是速度，目前跑步机，弱一点的都在14公里/小时，大部分都会在16-20公里/小时，基本入门级的跑步机都能满足大多数人的使用。

从运动APP Strava在2018年的数据，全球跑者的平均速度是12.86公里/小时，目前世界马拉松第一人基普乔格目前的速度是21.15公里/小时，咱就说...这速度不算重要吧？

这是我汇总的电机关于马力、保修以及建议使用时间，来源是京东客服。

电机是区分级别的，这三款最强的是易跑，除了提供1.5HP的持续马力外，官方建议使用时间支持8小时以上，而且提供了终身包换服务，这一点就较为独树一帜了，要知道大件东西、特殊产品一定要买的放心啊，不然坏了没法修，丢了超级心痛。

而易跑M5的宣传也明确表达了是马拉松跑步机，跑马跑步机配置一般都要明显高于普通跑步机，尤其是电机方面，我就此问了易跑客服，客服答复M5采用的是国际标准N级电机，一般国产零售产品使用的并不太多。

这也是三千块价位，唯一一台能跑马的跑步机了（普通人跑马一般在3-4小时之间）。

2.上下坡调节

跑步机的坡度调节有两个核心功能：

一是模拟户外跑步的阻力，0°下使用跑步机，阻力感与消耗是低于户外0°跑步的，需要略微升起来一点才比较相似；

二是决定训练模式的多样化，如可模拟跑马时户外的各种复杂路况；

在这个价位下，易跑能提供下坡倾角是非常让人意外的，这也是我第一次在3000价位跑步机见到的；

下坡倾角除了增加多种运动方式外，也能锻炼到平时练不到的肌肉群，尤其是股四头肌与股二头肌，这两个肌肉群对骨质酥松的老人，能有效增加腿部支撑力量，减少摔倒、脚麻等风险，同时对女性来说，这两个位置的肌肉也对塑性提臀有不错的提升。

舒华的倾仰角度实测情况，升降功能也是有电机的，过慢也会影响模拟的真实感，舒华升降分别需要42跟50秒。

易跑支持正负坡角度调节，因此在使用APP跟随课程时，能很好的模拟跑马的复杂路况，非常实用。而且易跑的升降速度也是最快的，升到最高仅19秒，从最高到最低坡度也才25秒。

麦瑞克X1升到最高需要58秒，下降是44秒。

3.跑道

除非是超小型的跑步机，否则跑道的长度一般都会足够，我们主要关注的是宽度。

宽度主要影响安全，更宽的跑带更加安全，跑起来自由度也更高，更加舒适。

从我个人建议，480mm宽度是最小的下限了，低于这个下限就不推荐了。

几款的宽度如上，舒华刚刚满足480mm的建议，易跑达到了520mm，麦瑞克X1也有500mm。

三款机器实际拍摄下，也可以看出易跑的跑道更宽，更有安全感。

4.减震与静音效果

许多人家里不缺放跑步机的地儿，缺的是跑步时不来敲门的楼下邻居...

《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第四十六条“使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施，避免对周围居民造成环境噪声污染。”

因此，跑步机在减震方面的设计就非常重要了，毕竟不是人人住别墅与自建房。

从商详来看，舒华采用的减震技术叫做阿波罗减震、易跑的是Rhythm fun悬浮减震、麦瑞克的是Ultra Boost减震，我是一个都看不懂代表啥...

实际分析，电机本身的噪音微乎其微，影响到楼下的是脚步落地时候的震动，通过跑步机传递给楼板。

我把摇摇杯装水放在跑步时脚尖平行的边框上，并分别录下在零坡度与最高坡度下三款产品的振动情况。

从实测来看，三款中舒华与易跑的减震效果差不多，麦瑞克X1的减震效果会略微差一些。

我们也可以通过震动的振幅，来判断噪音情况，舒华与易跑整体噪音传递会更小一些。

5.使用便捷性

首先说舒华。

舒华自带一个显示面板，上面是3数显小屏幕，下面带有一个飞梭旋钮以及基础操控按键，左右杯架各一。

采用单层扶手设计。

屏幕位置舒华很贴心的放了平板搁架。

操控面板是标准的左坡度右速度，飞梭按键按下是切换速度/坡度调节，而不是按下停止跑步，停止只能按右下的暂停或是停止，这一点设计不是很方便，跑起来了有事要急停一下，跑动中不是很好按到停止按键，我常规操作是扶着扶手快速踩边框上，然后再去按停止。

杯架设计太小，普通快消水饮可以，摇摇杯可以，但稍微大一点的水壶就不行了。

测心率采用心率臂带，支持设置心率过高情况降速，避免超负荷运动，这一点好评。

整体机头的使用舒适度，算及格了。

易跑M5有三个款式，无屏幕、大屏、超大屏，家庭用，只要有ipad都建议买无屏幕版，省钱。

我这台是大屏版，上面有各种跑步需要的信息，适合平时给会员使用，是触屏可以与下面的按键同步操控。

下面也是飞梭按钮+左坡度、右速度，飞梭按下是暂停与开始，旋转是速度，用起来比较方便。

这台也是目前三台里面，会员跟我都觉得操作起来最方便的一台。

两个杯架够大，大小水壶都能放。心率采用心率臂带，支持设置心率过高情况降速，避免超负荷运动，好评。

此外易跑的臂带支持apple watch，这一点也非常实用。

采用双扶层扶手设计，充分考虑了小朋友使用的安全性。

最后是麦瑞克X1，同样是大屏幕版本，上面各种信息很丰富，而且是触屏，可以与下面的按键同步操控。

下面非常简约的左坡度右速度设计，单没有搭配文字或是KM等英文，第一次用的会员都有点摸不着头脑，中间飞梭按键，按下是暂停与开始。

很特别的是，没有杯架....

X1有一个很古早的设计，就是手握式心率监测...也因此没法做到实时检测心率过高时降速，避免超负荷运动。

使用单扶手设计。

三台设备收纳上都比较简单，而且都是同一种收纳方式，易跑是两根气压杆。

使用时轻轻一踢气压杆黄色位置，跑道就会自己下来了。

6.APP对比

APP主要就是针对新人、没有意志力的小白、还有需要进一步提升但是不想去找教练的i人。

但现在新的APP已经不能只有这么简单的几点了。

舒华的APP是舒华运动，易跑是YPOO FIT，麦瑞克是MERIT超燃脂，都提供在线课程、录播课程，并且有教练带课，也有适合不同级别用户的课程选择，大家的教练也都比较专业。

这里几个差异点，可以让大家作出选择了。

首先是设备联动性。

联动是指设备支持与课程联动，课程中可以自动调节跑步机的速度与坡度，用户只要全程专心跟随即可。其次在连接心率带等产品后，可以设置最大保护心率，到达后设备会降速保证用户不会运动过度。

目前易跑M5与麦瑞克X1都支持联动，舒华E7不支持。

第二个差异在于活动以及合作细节上。

上图为舒华APP活动页。

上图为麦瑞克PP活动页。

两个品牌主要突出一个在线PK。

上图是易跑活动页。

易跑的也是一样，但因为易跑支持8小时连续使用，可以在家进行马拉松云比赛....

所以家庭云马赛是易跑很特别的地方，用户用易跑的跑步机在线进行马拉松比赛，完成后成绩是获得田协认可的，并会发赠书跟赠送礼品的！我完全有信心用跑步机比线下跑马快半小时！

另外，易跑活动的奖品，有点过于诱人了....

第三个差异，就是收费。

大家都有VIP会员跟普通会员的区分。

舒华的价格，VIP是一年249元，SVIP是一年356元。

麦瑞克的费用一年下248。

易跑目前是免费的。因为目前没有销售页面，买机器时候给了个季卡，跟客服申请一下就升级成了年卡，客服说到期了可以继续找她再送一年。

总结

最后，我把值得大家关注的数据汇总如上表，特别优秀的标红，可以看到，易跑M5性能上比较突出，我觉得是目前3000元跑步机中的天花板产品（注意，仅限行文时的2024年5月），甚至比麦瑞克旗舰的X7都要更有性价比。

舒华作为传统老品牌，产品用料做工扎实，避震效果也好，但非常怀旧的LED数显挡板、略小的杯架、性价比一般在这几款里面不够突出...比较适合喜欢传统怀旧感，喜欢传统老品牌的用户选择。

易跑支持8小时不间断使用，适合跑马用户训练、能在线跑马比赛成绩也能获得田协认定、避震效果好、APP使用方便并支持联动操作、超大彩屏、电机终身包换、会员免费、带下斜坡角度等，整体性能非常突出，做工用料也非常不错，而且价格最便宜的版本才2880元！彩屏款也才不到4k元，性价比极高！

麦瑞克是这几款中最轻量的产品震动也会大一点点，做工不错，4000+价位的超大彩屏不错，APP支持联动操控，但手握式心率检测略微怀旧了点，如果618能更低一点估计会大卖！

那关于这几款跑步机的对比体验，就给大家分享到这里了，还有啥不懂的，评论区聊吧！

发布于：广西?