哀牢山擅闯保护区最高罚款5000元【三分钟新闻早知道】 河南一家6口的午餐，7个家常菜，成本约100元，朋友：很有河南味

哀牢山擅闯保护区最高罚款5000元【三分钟新闻早知道】 河南一家6口的午餐，7个家常菜，成本约100元，朋友：很有河南味， 

哀牢山擅闯保护区最高罚款5000元【三分钟新闻早知道】

每天3分钟，速览天下事

10月7日星期一，农历九月初五

封面新闻

哀牢山擅闯保护区最高罚款5000元6日，哀牢山自然保护区楚雄管护局发布安全提示：未经批准进入自然保护区或者在自然保护区内不服从管理机构管理的，由自然保护区管理机构责令其改正，并可以根据不同情节处以100元以上5000元以下的罚款。

近日，云南哀牢山因一段探险视频火了，游客蜂拥而至。当地紧急提醒游客，不要贸然前往哀牢山未开放区域。①哀牢山深处地理环境极复杂，雾气弥漫，人长时间行走其中，或因缺氧失去意识，进而失温。②指南针在云南哀牢山易失灵，因为哀牢山存在大地磁场强度异常现象，会增加迷路风险。（哀牢山自然保护区楚雄管护局微信公众号、@央视新闻）

硬新闻

1、工信部：今年前8个月，我国软件和信息技术服务业运行态势良好，软件业务收入85492亿元，同比增长11.2%。其中，出口362.5亿美元，同比增长3.8%，增速持续向好。（央视新闻）

2、住建部：国庆假期前5天，各地城市公园共计接待游客量达到1.21亿人次，举办了游园赏花、体育健身、非遗展示、华彩灯会等近3200项特色活动，丰富了人们的假日生活。（央视新闻）

3、交通运输部：5日，全社会跨区域人员流动量超2.8亿人次，比2023年同期增长6.5%。其中，全国铁路预计发送旅客1873万人次，计划加开旅客列车1432列。（央视新闻）

4、国家数据局：6日消息，我国正多措并举培育数据资源、数据技术、数据应用、数据服务、数据安全等多类型数据企业，到2029年，实现数据产业规模年均复合增长率超过15%。（央视新闻）

5、中国轻工业联合会：今年前8个月，规模以上轻工业增加值同比增长4.9%。国家统计局统计的91种主要轻工业产品中，59种产品产量实现增长，其中自行车、锂电池等17种产品产量保持两位数增长。（央视网）

6、中央气象台：6日夜间到7日，多地将出现3至6℃降温，华北、东北局地降温幅度可达8℃。这让我国多地气温维持偏低状态，东北、江南、江淮部分地区气温还将创今年立秋以来新低。（中国天气网）

热点新闻

1、多家银行宣布：优惠减免，再延三年！中国支付清算协会、中国银行业协会9月29日发出倡议，鼓励支付行业主体在小微企业和个体工商户支付手续费降费措施于9月30日到期后，延续部分降费项目标准。目前，四大行均表示将自2021年9月底施行、2024年9月底到期的部分手续费优惠减免举措延续三年，延至2027年9月。（新华社）

2、港股假期暴涨 10月2日至4日，港股市场持续大涨，恒生指数涨幅达7.59%，恒生科技指数的涨幅达10%。在近期连续大涨后，港股市场的年内表现排到了全球主要指数首位，领先于美股、日股等。多位业内人士表示，国庆长假期间港股市场持续大涨，这可能会助推节后A股市场走势。（央视新闻客户端）

3、8人被终身禁入稻城亚丁景区 6日，四川稻城亚丁景区发布通报，即日起禁止王某强等8人终身再次进入亚丁国家级自然保护区和亚丁景区开展一切形式的旅游和活动。通报介绍，2日，王某强等3人，擅自进入景区未开发区域开展徒步穿越活动，并私自损坏景区服务驿站物资，性质恶劣。李某婷等5人无视工作人员多次劝阻，仍然偷摸进入未开放区域开展徒步旅游活动。（稻城亚丁景区微信公众号）

4、山东鄄城一重大刑事案件嫌疑人被抓获 6日，山东省鄄城县公安局发布警情通报，今年9月25日，山东省菏泽市鄄城县陈王街道办事处发生一起重大刑事案件，造成一人死亡。犯罪嫌疑人宋本良（男，69岁）已被公安机关抓获归案。（鄄城公安微信公众号）

5、韩国前总统文在寅女儿因涉酒驾被立案 据韩联社6日消息，5日凌晨，文多惠驾车在首尔龙山区梨泰院汉密尔顿酒店前变更车道时，与一辆出租车发生碰撞。经酒精测试仪检测，文多惠血液酒精浓度为0.14%，达到吊销驾照标准（0.08%以上）。据了解，出租车司机受轻伤。韩警方计划传唤文多惠详细了解事故原委。（@环球网）

囧新闻

男子抱光腿娃坐公交司机立刻报警 4日，山东聊城，公交驾驶员王肖静运营途中，一男子怀抱一名没穿裤子的幼童上车，行为可疑。上车没多久，男子神色慌张地要求下车。王肖静立即报警，并协助民警将男子拦截。经了解，男子因家庭纠纷带娃离家出走，现已与家人团聚。（@人民网）

暖新闻

1、小西天爆火公安局长现场维持秩序 近日，山西省临汾市隰县小西天景区爆火，出现游客拥堵，公安局局长、副局长现场维持秩序：“吐槽也好骂也好，安全是第一位的。”（@中国新闻网）

2、92岁抗美援朝女兵实弹打靶10发97环 4日，浙江杭州，92岁抗美援朝女兵出国体验实弹打靶，在一只眼睛看不见的情况下，打出了10发97环的成绩，震惊了外国教练。（@钱江视频）

3、26岁研究员带宝剑护送2000多件文物 北京故宫博物院研究员杨臣彬，自20岁起便从事着文物相关工作。杨臣彬回忆，1958年，26岁的他从故宫运输两千余件文物，前往湖北武汉参展。一路上，因担心文物被窃，他独自守着箱子，在大厅睡了一夜又一夜……“我把它放在枕头下，如果有人来偷文物，我就跟他拼了！”（@央视新闻）


河南一家6口的午餐，7个家常菜，成本约100元，朋友：很有河南味

在每天忙碌的结束后，拖着疲倦的身体回家，能有一桌弥漫着温暖的家常味道，一定是暖心又暖胃，这就是家常菜的魔力。我家是个6口人的大家庭，准备每天的一日三餐可不是一件容易的事情，不但要适合全家人的口味，好吃营养，伙食费成本也不能太高，所以制作家常菜不仅需要厨艺，也需要采购食材的技巧，分享我家的一顿午餐，7个家常菜成本大约100块钱，朋友说这些菜品看起来很下饭，也很有河南味道。

皮肚是用猪皮加工的食材，大江南北喜欢用皮肚做的美食很多，南京的皮肚面，淮阳的三鲜皮肚，山东的炝皮肚都相当的诱人食欲，其实优秀的食材怎么做都好吃，家里做烧皮肚，只要泡发得当，随便炒就好吃，这道皮肚烧鱿鱼，两样食材搭配在一起是绝配，特别的下饭。大约5块钱的泡发皮肚，8块钱的水发鱿鱼就能炒一大盘，成本不超过15元。

鸡肉是物美价廉的高蛋白肉类，菜市场买半只三黄鸡最多也就20块钱，回家炒一大盘足够一家人吃了，红烧鸡块开胃下饭，家里老少都喜欢吃下饭的利器。

菜市场的猪肉丸子十多块钱一斤，能吃好多炖，家里炒一盘半斤就足够了，本身汆丸子就是熟的，简单搭配一些黑木耳，大葱之类的配菜，随便调味炒一炒就很好吃。

卤好的大肠虽然价格比较贵，但是真的解馋啊，在家里做大肠类的菜品，基本不建议买生的，实在太难处理了，直接买卤好的大肠，大约30块钱就够吃上一顿了。

口蘑是一种营养价值很高的食材，滋味也是鲜香可口，炒口蘑之前建议切片后简单焯一下水，去除口蘑的生涩味道，炒出来的更好吃，这道菜成本不到10块钱。

家里的老人吃青菜也喜欢吃炒的软烂的，更容易嚼动也更好消化，只是色泽上会差上一些，两三块钱就能炒一盘。

家附近的菜市场有一家专门卖豆腐的老店，都是老板早起每天现做的，附带产品就是素鸭（油皮），千张之类的，他家的油皮要早点来买，每天就产出那么十多张，味道特别的香，软滑鲜嫩，家里人都很喜欢吃，成本5块钱。

这么7道家常菜，加上米饭主食，成本不超过100元，自己在家里做菜确实要便宜很多，超市的生鲜区下午还经常会打折，更实惠，总之要比去饭店点餐要省钱很多，这样才叫会过日子，而且吃的也更健康，你觉得我家这些河南菜怎么样呢？?