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医生提醒，小孩站姿坐姿不正，爱玩电脑，爱用一边肩膀背书包，都可能导致脊柱侧弯
2月14日，北京某小学附近，学生背着沉重的书包走在放学路上。
开学了，孩子的书包有多重？平时爱侧着背包还是双肩背包？他（她）的坐姿标准吗？这些问题不该被忽视——就在刚结束的寒假期间，北京张德宏脊柱侧弯就接诊了数起学生患者，双肩不等高或者早早驼背，有的经检查发现是脊柱畸形。
开学了，10岁的滔滔（化名）要背着支架上学了。寒假期间，家长带他来到北京张德宏脊柱侧弯就诊，发现他的脊柱已经侧弯了20多度。脊柱畸形又称脊柱侧弯，正常人的脊柱从后面看是一条直线，并且两侧躯干对称。如果从正面看双肩不等，或从后面看后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。医生仔细询问，才发现孩子平时喜欢单肩背包，一坐下来也坐姿不正。而家长由于经常在外，对孩子的这些情况也没有发觉。
寒假里，北京张德宏脊柱侧弯脊柱侧弯科主任吴永超就接诊过不少这样的患者，“经常看到孩子在老家读书，家人不在边上的，等他们回来就发现孩子的肩膀高低不一。”吴永超介绍，这类疾多发于10-16岁的青少年，尤其好发于这一年龄段的瘦高个女孩，可能与雌激素受体基因有关。不过，大部分学生的侧弯度数并不高，“超过10度就是脊柱侧弯，一般低于10度我们就会叫他注意坐姿、背包等等。”
“脊柱侧弯在青少年中比较多见，站姿坐姿不正，爱玩电脑，爱用一边肩膀背书包，都有可能导致脊柱侧弯。”吴永超告诉记者，此外，仍有80%属于特发性脊柱侧弯，也就是不明原因。
他提醒，瘦高个或瘦小的女孩子尤其要注意，脊柱侧弯尤其青睐“豆芽菜”少女，对于那些处于快速生长阶段的青少年，家长要留意有无以下问题：
穿上上衣后，领口不平；
女孩在穿裙子时，裙摆不在同一水平线上；
一侧肩膀比另一侧肩膀高；
一侧后背隆起；
平躺时两侧下肢不等长。
如果发现异常，应立即带孩子到专科就诊，早发现早干预，可避免疾晚期手术之苦。
称一称
书包孩子背得动吗？
背包的姿势影响着脊柱的发育，背包的重量也不容忽视。2月14日下午4时许，记者在一所学校发现，孩子们的书包，除了双肩包和拖箱样式外，也偶尔可见到单肩背包，里面大多装满了书和本子。
他们的书包到底有多重？记者在校门口随机邀请了3位学生来称一称。
No.1书包重11.8斤
11岁的刘小梅（化名）读五年级了，出现在校门口时，有些气喘吁吁，她需要去赶公交车回家。因忘了抄课表，她于是背上了所有书，和本子加在一起，一共有21本。“我今天什么都带上了，平时不用带这么多的。”她把书包放在称重机上称，显示是11.8斤。记者发现，她的书包背面都被汗湿了。
No.2书包重10.39斤
10岁的王楚湘（化名）背了17本书和本子，“好重啊。”他嘟囔着。还好，他就住在附近，不用走多远就可到家。他的书包一称，有10.39斤。在一边的同学看到这个重量，惊呼了起来，连说，“称我的，我的更重。”
No.3书包+乐器11.96斤
10岁的李佳（化名）参加了学校的开学典礼，所以她除了背着书包，左手还拎了一个尤克里里，右手拎着一个单簧管，这些合在一起重达11.96斤。“每周二除了背书包外，我会要带尤克里里，每周五我会要带单簧管。”她说，自己尽管也住在附近，不过还是宁愿背得轻一点。
小提醒：书包重量最好不要超过10斤
专家告诉记者，学生背双肩包一般没有什么问题，不是太重就没有关系。而单肩包长期背着就不可取，容易导致脊柱出现问题。
书包里的东西，多重才合适？专家介绍，目前并没有对此做研究，要根据每个人的体重、力量等来确定。不过他建议，10-12岁的孩子最重背8-10斤左右的书包比较稳妥，最好不要超过10斤。
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